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Deutscher Tischtennis-Bund e.V.
Tischtennis macht nicht nur Spaß, sondern ist bei Einsatz entsprechender Übungsformen sehr gut für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining und damit zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen geeignet. Der spielerische Charakter und das Miteinander stehen dabei im Mittelpunkt.
Durch den hohen Bekanntheitsgrad – fast jeder hat schon einmal in seiner Freizeit Tischtennis gespielt – und den leicht zu erlernenden Übungsformen, kann nahezu jeder ohne weitere Vorkenntnisse an diesem Programm teilnehmen.
Tischtennis ist bundesweit die erste Spielsportart, die im Namen des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT vergeben darf. Der Vorteil des gesundheitsorientiertem Ausdauertrainings durch Tischtennis ist, dass der Spaßfaktor und das Miteinander hinzukommen. Die spielerischen Elemente des Tischtennis steigern zudem die Motivation der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
