peb - Plattform Ernährung und Bewegung e.V.

Für einen gesunden Lebensstil.

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Inhalt

Elterninformationen zu den Episoden

Jede Episode von „Peb & Pebber – Helden Privat“ erzählt eine Geschichte zum Thema Ernährung oder Bewegung, die das Heldenduo kindgerecht umsetzt.

Suchen Sie Hintergrundinformationen zum Thema „ausgewogene Ernährung für Kinder“? Oder möchten Sie ein Spiel nachspielen, dass Ihr Kind in einer Peb & Pebber  Folge begeistert hat? Dann werfen Sie doch einen Blick in unsere Begleitmaterialien, die neben einer kurzen Inhaltsangabe die thematischen Schwerpunkte der Episode vertiefen und Hintergrundinformationen rund um die Themen Ernährung und Bewegung bieten.

Das Material liefert Eltern, Erziehern und Lehrern Spiel- und Kochideen, die einfach in den Alltag übernommen werden können, um Kinder für einen gesunden Lebensstil zu begeistern.

Das Begleitmaterial kann für jede Episode als PDF herunter geladen werden. Für den Ausdruck wird der Acrobat Reader benötigt, den Sie hier kostenlos abrufen können.

 



Staffel 3

Der verrückte Drücker

Peb hat sich eine Fernbedienung gebastelt, mit der er wie von Zauberhand nicht das Fernsehprogramm, sondern seinen Freund Pebber fernsteuern ...

Die Softlöffel

Pebber kann seine Kochlöffel einfach nicht finden. Was er nicht ahnt – Peb hat kurzerhand „Softlöffel“ aus ihnen gemacht und ein neues Spiel erfunden. Mit einem Softball, der ...

Der Spiegel

Peb hat eine tolle Überraschung für Pebber: Er hat für seinen besten Freund einen Spiegel gebastelt. Pebber mag erst nicht so recht glauben, dass der große Papprahmen von Peb ...

Gib mir den Ball

Pebber langweilt sich schrecklich. Nichts scheint ihn aufmuntern zu können. Auch das Ballspiel mit seinem Freund Peb will ihm einfach keinen Spaß machen ...

Das Gedicht

Pebber hat für seinen besten Freund ein Gedicht geschrieben. Doch als er stolz sein Werk vortragen möchte, kommt er immer durcheinander. Der Text will ihm einfach ...

Das hungrige Krokodil

Peb hat aus einem alten Eierkarton ein Krokodil gebastelt, das nun gefüttert werden soll. Was bietet sich da besser an, als Tischtennisbälle, die aussehen wie kleine Eier? ...

Die Putzteufel

Bei Peb und Pebber ist Wohnungsputz angesagt. Und dass es dabei nicht nur ums Saubermachen geht, sondern dass man mit einem Wischmob auch eine Menge Spaß haben kann ...

Da haben wir den Salat

Peb und Pebber haben auf dem Markt eingekauft und wollen sich zwei leckere Salate machen. Aber für Peb ist es gar nicht so einfach zu sortieren ...

Das Stinkefußgebüsch

Pebber hat gekocht und möchte mit Peb ein lustiges Geschmacksspiel spielen: Peb soll mit verbundenen Augen die Gemüsesorten am Geschmack erkennen ...

Der Nachnehmer

Peb und Pebber haben Pebs Lieblingsgericht gekocht: Kartoffelbrei! Und Peb ist so hungrig, dass er einen ganzen Berg davon verputzen könnte und schaufelt sich ...

Das leckere Gesicht

Pebber hat sich eine ganz besondere Überraschung für seinen Freund ausgedacht: Zum Abendbrot gibt es heute lustige Gemüsegesichter! Mit den verschiedensten ...

Das Piratenschiff

Pebber hat mal wieder eine tolle Idee: Gemeinsam mit Peb will er ein richtiges Piratenmenü zubereiten. Passend dazu dekorieren die beiden den Tisch: Da werden die blauen Servietten ...

Das „Wo komm ich her“-Quiz

Pebber hat die Küche in eine Quizshow verwandelt und Peb soll dabei der Rateheld sein. Pebber hat verschiedene Bilder von Lebensmitteln und Tieren vorbereitet, die Peb nun ...

Möhren überall

Pebber steht in der Küche, vor ihm ein riesiger Berg Möhren, hinter ihm ist eine Wäscheleine gespannt, an der lauter gemalte Bilder von Gerichten hängen. Was hat er nur vor? Peb soll erraten...

Geschmackssache

Peb und Pebber überlegen, welche unterschiedlichen Geschmacksrichtungen es gibt: Für Peb ist das ganz einfach: Es gibt „lecker“ und „nicht lecker“! Aber ...


Staffel 2

Der essbare Käfer

Pebber hat auf dem Markt Obst eingekauft: Äpfel, Birnen und eine Ananas. Peb hat so eine seltsame Frucht noch nie gesehen und hält sie für einen gefährlichen Riesenkäfer ...

Der Superfänger

Peb will mit seinem Freund Bälle zuwerfen spielen. Pebber ist von der Idee nicht begeistert, weil er Probleme mit dem Fangen hat – bei ihm fliegt fast jeder Ball vorbei. Eine Trainingsstunde von Peb wirkt hier ...

Der Papp-Peb

Pebber muss ausnahmsweise einmal alleine kochen, weil Peb unterwegs ist. Kurzerhand bastelt er sich einen Papp-Peb, damit er Gesellschaft hat. Der neue Freund ist aber keine große Hilfe ...

Der Zauberlehrling

Pebber hat sich als Zauberkünstler verkleidet. Gemeinsam mit seinem Assistenten Peb will er ein magisches Essen zaubern. Der ist zunächst etwas skeptisch, denn auf dem Tisch liegen nur ...

Die Menüschnur

Peb und Pebber haben sich ein Spiel ausgedacht, mit dem sie den Speiseplan für die nächste Woche festlegen wollen. An einer Wäscheleine hängen jede Menge Menüvorschläge, auf die Peb mit verbundenen Augen ...

Das Bauklötzerennen

Peb und Pebber haben aufgeräumt. Alles ist ordentlich, nur die Bauklötze liegen noch auf dem Fußboden. Die beiden veranstalten ein Wettrennen, bei dem jedes Klötzchen einzeln zur Bauklotz-Kiste gebracht wird ...

Immer am Ball bleiben

Peb will mit seinem Freund Bälle zuwerfen spielen. Pebber ist von der Idee nicht begeistert, weil er Probleme mit dem Fangen hat – bei ihm fliegt fast jeder Ball vorbei. Eine Trainingsstunde von Peb wirkt hier ...

Sportfest zuhause

Peb und Pebber wollen gerade zu einem Sportfest im Park aufbrechen, als es draußen zu gewittern beginnt. Erst sind beide sehr enttäuscht, dann kommt Peb aber auf die Idee, das Sportfest einfach ...

Der Kartoffelheld

Peb will seinen Freund Pebber mit einem Essen überraschen: Bratwürstchen mit Kartoffelsalat. Die Würstchen gelingen perfekt, für einen Salat haben die Kartoffeln währenddessen aber viel zu lange gekocht ...

Das Magenmonster

Im Hauptquartier ist ein bedrohliches Knurren zu hören. Nach langem Suchen stellt sich heraus, dass es aus Pebs Bauch kommt. Vielleicht gibt das Magenmonster ja Ruhe, wenn man es füttert? ....

Der Rätsel-Snack

Peb und Pebber haben gerade Lust auf einen Snack zwischendurch. Vor ihnen liegt jede Menge leckeres Obst und Gemüse. Wer etwas davon haben will, muss aber erst eine Rätselfrage beantworten ...

Das Tierquiz

Pebber hat gerade ein schönes Bild mit einem Kätzchen gezeichnet, als Peb mit ihm spielen will. Eigentlich hat Pebber keine Lust, den Stift schon aus der Hand zu legen, aber Peb hat eine tolle Idee, wie man Malen und Herumtoben zusammenbringt ...

Der Plumpsack

Peb und Pebber wollen „Der Plumpsack geht um“ spielen. Sie merken aber schnell, dass das zu zweit nicht funktioniert. Zum Glück kommt gerade eine Gruppe Katzen vorbei, die auch gerade ...

Fang den Peb

Peb und Pebber spielen Fangen. Plötzlich stellt Pebber fest, dass sein T-Shirt ganz nass ist, obwohl es doch gar nicht regnet. Peb erklärt ihm, dass es ganz normal ist, beim Herumrennen zu schwitzen ...

Die Zirkusnummer

Peb und Pebber spielen Zirkus. Jeder ist abwechselnd Direktor und darf dem anderen sagen, welches Kunststück er vorführen muss – als gefährlicher Tiger durch einen Reifen springen ...


Staffel 1

Die Party

Peb will Pebber mit einer Party überraschen. Was er nicht ahnt: Pebber hat genau die gleiche Idee. Auf der einen Seite der Helden-Theke bereitet Peb einen Erdbeer-Milchshake für seinen Freund vor ...

Der Rekordversuch

Peb will einen neuen Weltrekord aufstellen: Fünf Sportarten in einer Minute. Tatsächlich schafft er es mühelos, in nur 45 Sekunden Sack zu hüpfen, zu klettern, auf einem Bein zu springen ...

Das Fühl-Riech-Schmeckspiel

Pebber hat sich eine neue, spannende Beschäftigung für den Heldenfeierabend ausgedacht: Beim „Fühl-Riech-Schmeck-Spiel“ soll Peb mit verbunden Augen herausfinden, was für ein Lebensmittel ...

Die Uhr

Im Heldenhauptquartier soll es wie immer um ein Uhr Mittagessen geben. Peb hat aber schon vorher so einen Appetit, dass er nicht mehr warten will. Er dreht den Zeiger der Küchenuhr auf Eins und plündert kurzerhand ...

Sportsfreunde

Peb und Pebber sehen sich ein Tennis-Match im Fernsehen an. Als die Übertragung unterbrochen wird, beschließen sie kurzerhand, ein eigenes Federballturnier zu veranstalten. Leider ist das Federballset nirgends zu sehen ...

Der Computer

Pebber sitzt schon wieder vor dem Computer und sucht gebannt nach Rezepten für das größte Kochbuch der Welt. Als Peb zu einer Fahrradtour aufbricht und ihn mitnehmen will, hört er ...

Bewegungsmelder

Peb arbeitet an einer neuen, bahnbrechenden Erfindung. Der Bewegungsmelder soll Laut geben, sobald jemand das Hauptquartier betritt. Besucher können dann sofort begrüßt werden und Einbrecher haben keine Chance mehr ...

Die Wippe

Peb hat die Bauanleitung für eine Superhelden-Wippe entdeckt und bastelt begeistert an seinem neuen Spielgerät. Pebber schreibt währenddessen ein Picknick-„Rezept“ für das größte Kochbuch der Welt ...

Aufräumen

Im Hauptquartier herrscht Chaos. Sportgeräte, Kleidungsstücke und Bücher liegen wild durcheinander. Selbst im Kühlschrank ist kein Platz für frische Lebensmittel mehr. In diesem Durcheinander kann Pebber ...

Das Rätselrezept

Pebber hat für das größte Kochbuch der Welt eine neue Art von Rezepten erfunden: das Rätselrezept. Zutaten werden dabei nicht einfach aufgeschrieben, sondern müssen erraten werden ...

Die Fernbedienung

Peb schaut gebannt in den Fernseher. Kaum zu glauben – die Sportskanone im Hauptquartier reagiert noch nicht einmal auf Pebber‘s Vorschläge, doch lieber eine Runde Tischtennis zu spielen ...

Die Ernte

Als Peb von einer neuen Helden-Aktion zurückkommt, hat Pebber das Hauptquartier in ein Gewächshaus verwandelt. Überall stehen Blumentöpfe und Kübel, in denen leckeres Obst und Gemüse wachsen ...

Laufen auf null Beinen

Pebber kocht eine Suppe aus dem größten Rezeptbuch der Welt und will sie gerade mit einer Prise Salz abschmecken. Dabei rempelt ihn Peb an, der versucht, möglichst lange rückwärts durchs Hauptquartier ...

Bewegung macht hungrig

Als Peb vom Joggen ins Hauptquartier zurückkehrt, kocht Pebber gerade eine leckere Mahlzeit. Völlig ausgehungert stürzt sich Peb auf die nächstbeste Schüssel und beginnt zu essen – schade dass nur ...

Besuch von Banaroo

Peb ist wie immer in Bewegung – diesmal beim Erfinden von neuen Tanzschritten. Pebber liest während dessen in einem Comic-Heft, denn zum Mitmachen fehlt ihm der Mut. Als ihn Peb schließlich doch zum Mit-Tanzen überredet hat ...


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Aktuelle Aktionen der Mitglieder

 

Die Adipositas-Akademie Freiburg bietet in Zusammenarbeit mit dem BSB, der Sportschule Steinbach, dem IfSS Freiburg und der Universitätsklinik Freiburg für das Jahr 2011 erneut eine Ausbildung zum Adipositas-Therapeuten an. www.adipositas-akademie-freiburg.de  

 

Die Sporthochschule Köln bietet eine Fortbildung zum Präventionstrainer an. Das vorläufige Programm und nähere Informationen finden Sie hier:
Programm Präventionstrainer

Programm Adipositastrainer

 

27. 2. Im Rahmen des peb-Projektes "Regionen mit peb" werden auf der Fachtagung "Stadt - Land - gesund" Strategien für gesundes Aufwachsen in der Kommune diskutiert. Mehr Infos und Anmeldung unter:

www.regionen-mit-peb.de

 

22.- 24. Juni 2012: Der 42. Kinder- und Jugendärztetag findet in Berlin zum Thema "Neue Aspekte der Prävention im Kindes- und Jugendalter" statt. Teilnehmerauskunft unter:

bvkj.kongress@uminfo.de

 

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